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일상 속의 점점 지쳐가는 나에게 필요한 건 쉼과 회복, 그리고 진짜 나를 위한 케어
| [두피 힐링] | |||
| 임신 탈모와 베트남 Spa의 상관관계 분석 | |||
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출산이 다가올수록 몸은 무거워지지만, 아기가 태어나기 전 마지막 자유를 만끽하고 싶은 마음에 많은 예비 맘들이 태교 여행을 계획합니다. 저 역시 마케터로서의 본능을 발휘해 가성비와 힐링을 동시에 잡을 수 있는 여행지를 물색하던 중, '경기도 다낭시'라고 불릴 만큼 한국인에게 친숙한 베트남을 최종 목적지로 정했습니다. 하지만 여행의 설렘도 잠시, 거울을 볼 때마다 한숨이 나오는 '임신 탈모' 걱정이 발목을 잡았습니다. 호르몬 변화로 머리카락이 덜 빠지는 시기라는데 왜 나는 머리카락이 가늘어지는 느낌이 드는 걸까요. 베트남 여행의 필수 코스라는 '베트남 Spa'와 '이발소 헤드스파'가 과연 예민해진 내 두피와 탈모 관리에 득이 될지 실이 될지, 마케터의 시선으로 꼼꼼하게 분석해 보았습니다. 우선 임산부가 겪는 두피 변화를 먼저 이해해야 합니다. 임신 중에는 에스트로겐 수치가 높아져 모발이 성장기에 머무르는 시간이 길어집니다. 이론적으로는 머리숱이 풍성해져야 정상이지만, 입덧으로 인한 영양 불균형이나 임신성 빈혈, 그리고 무엇보다 스트레스가 겹치면 이야기가 달라집니다. 특히 임신 중 발생하는 두피 열감은 모낭을 자극하여 모발을 가늘게 만들고 탈모를 유발할 수 있습니다. 여기에 베트남 여행을 준비하며 가장 우려했던 부분은 바로 수질입니다. 베트남의 수돗물은 석회질이 많이 포함된 '경수(Hard Water)'인 경우가 많습니다. 마케터로서 데이터를 분석해보니, 경수는 미네랄 함량이 높아 피부와 두피를 건조하게 만들고, 비누나 샴푸의 거품이 잘 나지 않게 하여 세정력을 떨어뜨립니다. 여행지에서 머리를 감고 나면 왠지 모르게 머릿결이 뻣뻣하고 두피가 가려웠던 경험이 있으실 겁니다. 이는
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그렇다면 베트남 여행의 꽃이라 불리는 '베트남 Spa'와 '헤드스파'는 어떨까요? 베트남의 로컬 스파나 이발소에서 제공하는 헤드스파 서비스는 저렴한 가격에 두피 마사지와 귀 청소, 세안까지 한 번에 해결해 주는 것으로 유명합니다. 임산부에게 그래서 저는 이번 태교 여행을 위한 '두피 방어 전략'을 세웠습니다. 첫째, 여행용 샤워 필터를 반드시 챙기는 것입니다. 호텔 샤워기에 필터를 설치하여 석회질과 녹물을 한 번 걸러주면 두피 자극을 최소화할 수 있습니다. 둘째, 평소 사용하는 여행 중에는 강한 자외선도 탈모의 적입니다. 베트남의 뜨거운 햇볕은 두피에 직접적인 열 손상을 주고 모발의 단백질을 파괴합니다. 따라서 모자나 양산을 챙겨 여행에서 돌아온 후의 애프터 케어도 놓쳐선 안 됩니다. 여행 기간 동안 석회질 물과 자외선에 시달린 두피는 지쳐있는 상태입니다. 귀국 후에는 두피 스케일링을 통해 잔여 노폐물을 제거하고, 고보습 헤어팩으로 영양을 공급해주어야 합니다. 만약 여행 후 두피가 붉어지거나 가려움증이 심해졌다면, 지체 없이 전문가를 찾아 두피 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 결론적으로, 임산부에게 베트남 여행과 스파는 양날의 검과 같습니다. 하지만 마케터로서 분석해 본 결과, 철저한 준비와 올바른 정보만 있다면 충분히 즐길 수 있는 '힐링 타임'이 될 수 있습니다. '물'에 대한 대비책을 세우고, 내 두피 상태에 맞는 제품을 사용하며, 위생적인 환경을 선택한다면 베트남에서의 헤드스파는 임신 기간 중 쌓인 피로를 풀고 두피 건강까지 챙기는 일석이조의 효과를 줄 것입니다. 뱃속의 아기와 함께하는 소중한 여행, 엄마의 머리카락까지 지키는 똑똑한 태교 여행이 되기를 바랍니다. 여행은 떠나는 것이 목적이 아니라, 잘 쉬고 건강하게 돌아오는 것이 목적이니까요. 함께 읽으면 좋은 글 |
