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[두피 힐링]
내 두피는 '건성'일까 '지성'일까? 자가 진단 가이드

안녕하세요! 오늘도 우리 예비 맘들의 건강한 두피 라이프를 위해 데이터를 수집 중인 마케터 맘입니다.

임신 중에는 호르몬 수치가 널뛰기를 하면서 평소 내 두피 타입과는 전혀 다른 양상이 나타나곤 합니다. 마케터가 시장의 변화에 따라 마케팅 전략을 전면 수정하듯, 우리도 현재 내 두피 상태가 '건성'인지 '지성'인지 정확히 파악해야 그에 맞는 적절한 클리닉 전략을 짤 수 있습니다.

잘못된 타입 진단은 오히려 탈모를 가속화하는 '노이즈'가 될 수 있습니다. 오늘 블로그 포스팅에서는 아주 쉽고 명확하게 내 두피 타입을 구별하는 법을 정리해 드릴게요!

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1. 지성 두피 (Oily Scalp): 과도한 유분이 부르는 신호

마케팅 지표로 치면 '과부하' 상태라고 볼 수 있습니다. 피지선이 너무 활발하게 작동하여 모공 주변에 기름기가 정체되는 타입입니다.

  • 진단 데이터: 아침에 머리를 감아도 오후가 되면 정수리가 떡지고 무거운 느낌이 듭니다.

  • 시각적 특징: 두피를 만졌을 때 끈적임이 느껴지고, 모발이 뭉칩니다. 가끔 누렇고 끈적한 각질이 나타나기도 합니다.

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  • 주요 고민: 피지가 산화되면서 발생하는 불쾌한 정수리 냄새와 붉은 두피 뾰루지가 잦습니다.

  • 방어 전략: 주기적인 두피 스케일링으로 막힌 모공을 뚫어주고, 두피 열감을 식혀 피지 분비 속도를 늦춰야 합니다.

2. 건성 두피 (Dry Scalp): 수분 부족으로 인한 사막화

공급망(수분 및 유분)이 끊긴 상태입니다. 두피를 보호할 최소한의 기름막조차 부족하여 외부 자극에 무방비로 노출됩니다.

  • 진단 데이터: 머리를 2~3일 감지 않아도 기름기가 거의 돌지 않으며, 두피가 당기는 느낌이 강합니다.

  • 시각적 특징: 입자가 곱고 하얀 가루 같은 각질이 어깨 위로 떨어지곤 합니다.

  • 주요 고민: 참기 힘든 두피 가려움이 지속됩니다. 이 때문에 긁게 되면 민감성 두피로 변해 탈모가 촉진됩니다.

  • 방어 전략: 세정력이 너무 강한 샴푸는 피하고, 토닉 앰플이나 수분 에센스를 활용해 두피 보습막을 억지로라도 만들어주어야 합니다.

3. 마케터 맘의 꿀팁: '반나절' 테스트

가장 확실한 구별법은 '머리를 감은 후 6~8시간 뒤'를 확인하는 것입니다.

  • 8시간이 지났는데 이마와 맞닿은 머리카락이 번들거린다면 지성.

  • 여전히 두피가 뻣뻣하고 간질간질한 느낌이 든다면 건성.

임신 중에는 스트레스성 탈모와 겹쳐 타입이 수시로 변할 수 있습니다. 그래서 현재 상태에 맞는 맞춤형 세정과 영양 공급이 무엇보다 중요하죠.


결론: 정확한 진단이 풍성함을 만듭니다

내 두피 타입을 정확히 아는 것은 산후 탈모라는 위기를 극복하기 위한 첫 번째 시장 조사와 같습니다. 지성이라면 '비움'에, 건성이라면 '채움'에 집중해 보세요.

만약 내 두피 타입이 헷갈리거나 복합적인 양상을 보인다면 전문가의 기기 분석을 통한 정확한 클리닉 진단을 받아보시는 것이 가장 확실한 지름길입니다.


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