일상 속의 점점 지쳐가는 나에게 필요한 건 쉼과 회복, 그리고 진짜 나를 위한 케어
| [두피 힐링] |
| 임신 중 갑자기 생기는 비듬의 원인과 건강한 두피 회복을 위한 분석 |
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평소에는 건강하던 두피에 어느 날 갑자기 어깨 위로 떨어지는 하얀 가루들이 보이기 시작하면 산모들은 큰 당혹감을 느끼게 돼요. 출산을 앞둔 저 역시 전직 마케터로서 이런 갑작스러운 신체 변화를 데이터로 분석해 보니, 임산부에게 비듬이 생기는 이유는 단순한 위생 문제가 아니라 호르몬의 급격한 변화와 그에 따른 두피 생태계의 붕괴 때문이라는 점을 발견했어요. 특히 저희 언니도 출산 후에 호르몬 변화로 인한 피지 분비 불균형과 진균의 증식갑자기 비듬이 생기는 가장 큰 원인은 임신으로 인한 호르몬의 요동이에요. 임신 중에는 피지선 활동이 불규칙해지는데, 유분이 과도하게 분비되는 스트레스와 면역력 저하가 불러오는 두피 탈각 현상임산부가 겪는 심리적 압박과 육체적 피로 역시 두피 환경을 악화시키는 주범이에요. 스트레스는 신체의 면역 체계를 교란하여 두피 장벽을 약하게 만드는데, 이로 인해 외부 자극에 민감해진 잘못된 세정 습관과 샴푸 잔여물의 자극임신 중 예민해진 두피에 알칼리성이 강한 일반 제품을 사용하거나 제대로 헹구지 않는 습관도 비듬의 원인이 돼요. 특히 건강한 두피 회복을 위한 체계적인 홈케어와 진단갑작스러운 비듬을 해결하려면 우선 자신의 두피 상태를 정확히 아는 것이 중요해요. 같이 읽기 좋은 글 추천 |