일상 속의 점점 지쳐가는 나에게 필요한 건 쉼과 회복, 그리고 진짜 나를 위한 케어
| [두피 힐링] |
| 옆머리 탈모의 주요 원인과 영양 부족 신호 |
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여성에게 나타나는 옆머리 탈모는 주로 영양 불균형이나 급격한 다이어트, 혹은 임신 중 태아에게 영양이 집중될 때 자주 발생합니다. 옆머리는 모근의 깊이가 상대적으로 얕아 신체 영양 상태에 매우 민감하게 반응하기 때문이죠. 모발의 주성분인 단백질이 부족해지면 굵고 튼튼하던 머리카락이 점차 솜털처럼 가늘어지는 측두부 근육의 긴장과 혈행 저하가 미치는 영향스트레스가 심해지면 우리는 무의식적으로 이를 악물거나 어금니 쪽에 힘을 주게 되는데, 이때 옆머리를 감싸고 있는 측두근이 딱딱하게 굳어버립니다. 경직된 근육은 혈관을 압박하여 옆머리 모근으로 가는 영양 공급로를 차단하고, 이는 곧 광범위한 청결한 모공 환경과 약산성 보호막의 중요성옆머리는 얼굴과 맞닿아 있어 화장품 잔여물이나 땀, 피지가 엉겨 붙기 아주 쉬운 구간입니다. 노폐물이 모공을 막으면 두피 호흡이 방해받고 염증이 생겨 탈모를 촉진하게 되므로, 정기적인 출산 후를 대비한 모근 체력 강화 전략옆머리 숱이 줄어드는 것은 나중에 찾아올 급격한 출산 후에 닥쳐올 변화들이 두렵기도 하지만, 이렇게 나의 두피 상태를 꼼꼼히 체크하고 미리 대비한다면 분명 풍성한 머릿결을 지켜낼 수 있을 거예요. 모든 예비 맘들이 건강한 두피와 함께 풍성한 매일을 보내시길 진심으로 응원합니다. 글과 함께 읽기 좋은 관련 정보를 정리해 드립니다. |