일상 속의 점점 지쳐가는 나에게 필요한 건 쉼과 회복, 그리고 진짜 나를 위한 케어
| [두피 힐링] |
| 임신 중 피지 분비의 변화와 두피 피지 탈모의 상관관계 분석 |
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출산이 얼마 남지 않은 시점이 되니 신체 구석구석에서 일어나는 변화에 예민해질 수밖에 없어요. 특히 거울을 볼 때마다 예전보다 훨씬 기름진 정수리와 힘없이 가라앉는 머리카락을 보며 걱정이 앞서곤 하죠. 전직 마케터로서 이 현상을 단순한 우연으로 치지 않고 데이터를 기반으로 분석해 본 결과 임신 중 겪는 호르몬의 급격한 변화가 두피의 피지선 활동을 비정상적으로 자극한다는 점을 발견하게 되었어요. 임신 중에는 에스트로겐 수치가 높아져 모발이 잘 빠지지 않는 것처럼 보이지만 한편으로는 안드로겐성 자극이 피지선을 비대하게 만들어 과도한 유분을 만들어내기도 하죠. 이렇게 생성된 유분이 모공 주변에 쌓이게 되면 건강한 모발이 자라나야 할 통로를 막게 되고 결국 우리가 우려하는 과도한 피지 분비가 모공을 막아 모발 연모화를 유발하는 과정두피에서 분비된 피지는 원래 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 천연 보호막 역할을 수행하지만 임산부의 경우에는 그 양이 통제 불능 상태로 많아지는 것이 문제예요. 과도하게 분비된 유분은 공기 중의 미세먼지나 죽은 각질 세포와 뒤엉켜 끈적이는 노폐물 덩어리를 형성하게 되는데 이것이 모낭의 입구를 꽉 막아버리게 되죠. 모공이 막히면 모근으로 전달되어야 할 영양분의 통로가 차단될 뿐만 아니라 모낭 내부의 압력이 높아지면서 머리카락이 점차 얇아지고 짧아지는 현상이 발생해요. 이를 전문적으로는 모발의 연모화 현상이라고 부르는데 굵고 튼튼하던 성모가 솜털처럼 가늘어지다가 결국 조기에 탈락하게 되는 것이 지성 복합성 두피의 특징과 정수리 냄새의 원인 파악많은 산모가 임신 중에 겪는 가장 당혹스러운 변화 중 하나는 머리를 감아도 금방 기름지고 불쾌한 냄새가 나는 것이에요. 이는 호르몬 영향으로 피지선이 가장 밀집된 정수리 부위의 유분 분비가 폭발적으로 늘어나기 때문인데 이를 임산부의 안전을 고려한 두피 피지 청소와 세정 전략과도한 피지를 제거하기 위해 세정력이 너무 강한 일반 샴푸를 사용하는 것은 임산부에게 오히려 독이 될 수 있어요. 강한 알칼리성 세정제는 두피에 꼭 필요한 최소한의 유분막까지 파괴하여 두피를 극도로 예민하게 만들고 이에 대응하기 위해 우리 몸은 더 많은 피지를 만들어내는 보상 작용을 일으키기 때문이죠. 또한 성분이 피부를 통해 흡수되는 경피 흡수의 위험성을 고려할 때 태아에게 안전한 성분을 선택하는 것이 마케터 출신인 제가 가장 중요하게 생각하는 포인트예요. 무너진 pH 밸런스를 회복하기 위해서는 모공을 비워주는 두피 딥클렌징과 스케일링의 필요성단순히 샴푸만으로는 이미 딱딱하게 굳어버린 산화 피지와 모공 속 깊은 곳의 노폐물을 완벽하게 제거하기에는 한계가 있어요. 그래서 정기적으로 출산 후 찾아오는 산후 탈모와 피지 관리의 연관성출산 후 약 3개월이 지나면 임신 기간 동안 빠지지 않았던 모발들이 한꺼번에 탈락하는 급격한 과정을 겪게 되는데 이것이 바로 많은 산모가 두려워하는 같이 읽기 좋은 글 추천 |